驚人的大腦重設法:八步驟擺脫上癮,愛自己不再沈迷特惠價分享
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內容簡介:
人生感到痛苦,你知道其實你是上癮嗎?
博客來網路書店 不再重蹈惡性循環,徹底戒斷上癮症,成為自己的主人!
博客來網路書局>博客來
無論職場或家庭,想要跳脫社會環境、人際關係,身染憂鬱症、上癮症,你想要跳脫,但卻總是無法達成嗎?
你的身邊是否有重要的人,沉溺於菸、酒、藥物、外遇、性愛、賭博、電玩,或者工作、邪教、靈性修行,卻不知要如何自拔?或者你也不知該如何幫助他們?
這些上癮症都不是疾病,卻會造成比疾病還要嚴重的後果!
磯村毅醫師從多年戒菸門的經驗中,歸納出如何讓上癮症不再重蹈惡性循環,徹底戒斷上癮症的方法,不用吃藥,不用花錢上課,讓你明白為何會上癮,徹底斷絕上癮念頭,讓自己成為自己的主人!
「外遇和非法藥物一樣,會讓人感覺快樂,我被外遇所麻痺的大腦,每天都在逐漸改善...」
「戒菸以後,才會注意到生活裡面一些小事就會覺得很快樂,像是以前看過的煙火,現在看起來覺得特別漂亮!」
「我15歲開始吸食香蕉水,19歲開始服用興奮劑,我沒辦法看著人的眼睛說話。現在我可能有一點改變了,雖然開口說話還是很困難...」
日本胸腔科醫師──磯村 毅,實際戒菸門診經驗,
不用藥物輔助,沒有任何費用,
推動「Reset大腦重設戒菸法」五年,
在日本造成廣大迴響,
百位醫師與醫療機關共同推廣。博客來書店
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- 新功能介紹 作者: 磯村毅
- 譯者:張凌虛
- 出版社:智富 新功能介紹
- 出版日期:2014/02/05
- 語言:繁體中文
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