靜心的療癒力量：走路靜心，音樂靜心，小圓石靜心，禪呼吸，12種方法安定身心，加速痊癒會員獨享
 |
靜心的療癒力量：走路靜心，音樂靜心，小圓石靜心，禪呼吸，12種方法安定身心，加速痊癒會員獨享，內容精彩，總而言之，它的評價很高！
由於價格實在是太誘人了，我上網搜尋一下發現 ，給小雅看她也說這售價真的蠻合理的。
推薦大家一本心理勵志靜心的療癒力量：走路靜心，音樂靜心，小圓石靜心，禪呼吸，12種方法安定身心，加速痊癒會員獨享全書的內容大意
嚴選熱門商品 靜心的療癒力量：走路靜心，音樂靜心，小圓石靜心，禪呼吸，12種方法安定身心，加速痊癒會員獨享曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。
看完後有一種說不出的感動，人氣蠻不錯，真的不錯，很值得納入購物車，
不需要特地跑到外面找，在網路上很夯，購買也很便利。
靜心的療癒力量：走路靜心，音樂靜心，小圓石靜心，禪呼吸，12種方法安定身心，加速痊癒會員獨享 好書推薦 博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
靜心的療癒力量：走路靜心，音樂靜心，小圓石靜心，禪呼吸，12種方法安定身心，加速痊癒會員獨享 開箱文 博客來網路書店
內容簡介:
每天只要幾分鐘，
專注聆聽音樂、呼吸或走路，
都能掃除一天的心靈垃圾，
釋放身體的病痛。
實際上更是一種身體科學，甚至具有醫療效益。
博客來書店 本書作者是受正統西方醫學訓練的醫師，多年來他把靜心帶到診間，與西方醫學並用，成功幫助病人克服心理及身體的病症。
博客來 許多人以為，靜心就是「打坐」。事實上，只要給自己一段時間，讓腦袋裡的雜音安靜下來，進入一種無思想狀態，並享受當下那個狀態，就是靜心。因此，專注呼吸就是靜心，心無旁騖沉浸在音樂裡也是靜心，魏斯醫師自己便十分喜愛走路靜心。
事實上，靜心無關宗教，是每個人與生俱來的自我療癒工具。它能夠引發快樂、平靜與自由的感受，幫助我們減輕壓力、恢復精神。此外，靜心還能釋放想像力與創造力，因為當我們進入空的狀態，意識底層的洞見會自然浮現，產生了美好的「頓悟」。
魏斯醫師也經常把靜心納入他的處方中，增進療效。比如：經常有情緒或失眠困擾的人，透過魏斯醫師所傳授之轉化憤怒的靜心，以及一夜好眠的靜心等方法，重拾平靜。針對肥胖問題，他會指示病人進行走路靜心，一方面達到有氧減脂，一方面調整身心。癌症病人也能透過醫藥輔以靜心，獲得顯著改善。因為靜心能降低恐懼與沮喪感，還能轉化疼痛。此外，靜心也可以啟動全身的免疫系統，加速痊癒。多年來，魏斯醫師喜愛把靜心當處方，因為它「免費，而且沒有副作用」。
博客來網路書局
本書以最新科學證據，說明靜心對身心的療癒力，並傳授十多種人人都可在日常生活進行的靜心方式。不管你心情疲乏或者身體病了，靜心都是你最簡便的自療良方。
靜心療癒的案例＃1 胃腸燥症所苦的業務主管
泰瑞莎是個二十九歲的業務主管，因壓力大經常便祕與腹瀉輪流發生。魏斯醫師除了指示她維持高纖的飲食、規律運動之外，還傳授她AH-OM呼吸法。當她肚子不舒服，就開始想像自己透過肚臍的一個小動吸氣、吐氣……。目前泰瑞莎的腸燥症已經緩解到鮮少發生、十分輕微的程度。
靜心療癒的案例＃2 擺脫丈夫暴力陰霾的女士
六十八歲的亞力珊卓，在丈夫長年語言暴力威脅下，飽受失眠與焦慮之苦，常感到人生無望。開始靜坐與走路靜心以後，慢慢看見長年的問題，並重獲內在的力量，讓她勇敢放下不快樂的婚姻與生活。現在她快樂獨居，並開始畫畫與旅行，重拾生命的喜樂。
本書特色
博客來網路書店 1.給非宗教人士的靜心入門書
2.實用的身心自我療癒工具
3.跨越健康與心靈的全人照護新觀點國際推薦
「我們的內在與周圍有許多具療癒力量的元素，而且我們可以立刻就使用，蓋博爾?魏斯醫師在本書中告訴了我們怎麼做。他是一位善巧的執業醫師與靜心者。他在鹿苑寺與我們一起共修了許多年，也有一個很美的法名，意思是『心的慈悲服務』。請享受這部美妙的作品，讓它灌溉你心中的智慧與慈悲種子，這將為你和你摯愛的人帶來療癒與快樂。」? ～一行禪師/世界知名禪師、精神導師
「我們的書架擺滿了關於靜心的實用理念，但是以醫師身分運用這些日益龐大的資料為人們提供實際幫助這方面，《靜心的療癒力》這本書顯然填補了這份真切的需要。沒有其他書能將特定的醫療問題與實際的指引結合在一起，同時又告訴我們，靜心、冥思與科學，在生物學的基礎上其實是想通的。」? ～湯瑪士?奇本戴爾醫師（Thmoas J. Chippendale）/加州恩西尼塔史奎普斯醫院神經科學醫療計畫主持人
靜心的療癒力量：走路靜心，音樂靜心，小圓石靜心，禪呼吸，12種方法安定身心，加速痊癒會員獨享 好書推薦 博客來網路書店
- 作者： 蓋博爾．魏斯 新功能介紹
- 原文作者：Gabriel Weiss
- 譯者：蔡孟璇
- 出版社：三采 新功能介紹
- 出版日期：2014/01/24
- 語言：繁體中文
靜心的療癒力量：走路靜心，音樂靜心，小圓石靜心，禪呼吸，12種方法安定身心，加速痊癒會員獨享 評比 博客來網路書局
靜心的療癒力量：走路靜心，音樂靜心，小圓石靜心，禪呼吸，12種方法安定身心，加速痊癒會員獨享
|
靜心的療癒力量：走路靜心，音樂靜心，小圓石靜心，禪呼吸，12種方法安定身心，加速痊癒會員獨享推薦，靜心的療癒力量：走路靜心，音樂靜心，小圓石靜心，禪呼吸，12種方法安定身心，加速痊癒會員獨享討論，靜心的療癒力量：走路靜心，音樂靜心，小圓石靜心，禪呼吸，12種方法安定身心，加速痊癒會員獨享比較評比，靜心的療癒力量：走路靜心，音樂靜心，小圓石靜心，禪呼吸，12種方法安定身心，加速痊癒會員獨享開箱文，靜心的療癒力量：走路靜心，音樂靜心，小圓石靜心，禪呼吸，12種方法安定身心，加速痊癒會員獨享部落客
靜心的療癒力量：走路靜心，音樂靜心，小圓石靜心，禪呼吸，12種方法安定身心，加速痊癒會員獨享那裡買，靜心的療癒力量：走路靜心，音樂靜心，小圓石靜心，禪呼吸，12種方法安定身心，加速痊癒會員獨享價格，靜心的療癒力量：走路靜心，音樂靜心，小圓石靜心，禪呼吸，12種方法安定身心，加速痊癒會員獨享特賣會，靜心的療癒力量：走路靜心，音樂靜心，小圓石靜心，禪呼吸，12種方法安定身心，加速痊癒會員獨享評比，靜心的療癒力量：走路靜心，音樂靜心，小圓石靜心，禪呼吸，12種方法安定身心，加速痊癒會員獨享部落客 推薦
寫給所有人的45堂紅樓夢
| 臺南作家評論選集
| 前衛的理想主義：施淑教授七秩晉五壽慶論文集
| |||
老版本：一九Ｏ六至一九四九年間的舊書倩影
| 重寫的「詭」跡：日治時期台灣報章雜誌的漢文歷史小說
| 中國現代小說的國族書寫：以身體隱喻為觀察核心
|
|
靜心的療癒力量：走路靜心，音樂靜心，小圓石靜心，禪呼吸，12種方法安定身心，加速痊癒會員獨享
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
留言列表
