新日記熱銷

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新日記熱銷 開箱文 博客來網路書店

內容簡介:

一枝筆 一本日記
了解個人內心世界與能量最有力的工具
隨時隨地都能進行的情緒自療

暢銷超過20萬本 亞馬遜教育/參考類排行第一!
口耳相傳長達1/3世紀的日記書寫經典

★本書節錄維吉尼亞?伍爾芙(Virginia Woolf) 、阿娜伊絲.寧(Anais Nin)、清少納言(Sei Shonagon )等東西名家日記片段,深入剖析寫作心理,不只教你如何寫日記,更要讓你寫得真、寫得深、寫得久!

★當代日記書寫專家崔思汀.蕾納(Tristine Rainer),帶你從無到有,破除心路迷障,一筆筆書寫只屬於你自己的故事,重新認識自己,了解自己。§
面對夢,我們通常一知半解。
面對性,我們通常難以啟齒。
面對愛,我們通常猶疑不決。
面對人生,我們通常迷惘懵懂。
透過日記書寫,我們得以找到這些問題的答案,發掘生命的喜樂。
§

博客來網路書局全美最經典的日記寫作指南,指引你如何跳脫流水帳日記,保存人生中最重要、最真實的回憶。藉由

四大自然表現法
.抒情法(Catharsis)
.寫實法(Description)
.自由直覺法(Free-Intuitive Writing)
.反省法(博客來網路書店Reflection)

七種特殊技巧
.大事記(List)
.人物素描(Portrait)
.意識地圖(Map of Consciousness)
.神話想像(Guided Imagery)
.身分轉換(Altered Point of View)
.信件草稿(Unsent Letter)
.對話(Dialogue)

博客來書店等十一種寫作方法,串接過去、現在、未來,編織出屬於自己的人生故事;本書不只輔助初寫者,更值得讓有長期日記書寫習慣的人參考。

本書初版於1976年,為日記書寫的經典之作。2004年,作者重新修訂並推出更新版,依然獲得一致好評,長銷近1/3世紀,更奠定其經典地位。

崔思汀.蕾納有豐富的日記寫作教學經驗,除了長年與女性書寫先驅阿娜伊絲.寧(Anais Nin)共事外,她在書中更融合卡爾.榮格(Carl Jung)、瑪麗詠.米納(Marion Milner)、伊拉.普羅果夫(Ira Progoff)等心理學家的創見,以知名日記作品《枕草子》,和維吉尼亞?伍爾芙(Virginia Woolf) 、阿娜伊絲.寧(Anais Nin)等人的日記片段作為實例,引導讀者寫出屬於自己的生命故事。

本書提供了依情緒分類的「四大自然表現法」:抒情法、寫實法、自由直覺法、反省法,以及依寫作技巧而分類的「七種特殊技巧」: 大事記、人物素描、意識地圖、神話想像、身分轉換、信件草稿、對話等十一種日記寫作手法,讓各種讀者都可以找到適合自己的日記寫作法,即使是不擅寫作的人,也能從中循序學習,完全跳脫流水帳日記的循環。

除了寫作技巧以外,本書後半部以夢境解析、情慾解放、共時性、心理治療等不同的觀點來解析關於「日記」這回事。日記,不再只是單純的紀實書寫,它可以反映出你的所思所見,釐清愛憎厭戀;甚至可以解釋一些似曾相識(Deja vu) 現象為何產生,又象徵了什麼意義。對一位創作者來說,日記更是不可或缺的素材寶庫。

本書特色

從如何挑選日記本,到深度心理層面分析,本書帶領所有讀者一窺日記書寫堂奧。

四大自然表現法+七種特殊技巧,搭配精彩實例,讓你看完該章節就可以開始動筆。

以東西方名家日記為例,解讀不同時空背景之下,相異其趣的人生插曲。

用日記解析夢境、解放情慾、進行心理治療,甚至解釋看似神奇的共時性。

即使在初版近四十年後,微網誌瘋行的今天,本書的經典地位依然屹立不搖。

作者簡介

崔思汀.蕾納Tristine Rainer

哲學博士,當代日記寫作和自傳敘事的先驅,著作《新日記:藉由寫日記,發掘煥然一新的自己!》多被用於大學院校的心理和職業治療課程中。

曾任教於印第安那大學(Indiana University)、洛杉磯國際學院(International College in Los Angles)等知名學府,同時也是非營利團體「自傳研究中心」(Center for Autobiographic Studies)的創辦人,這個教育組織的宗旨在鼓勵創作和保存日記。

蕾納和作家阿娜伊絲.寧(Anais Nin)曾一起在加州大學洛杉磯分校(University of California, Los Angeles)擔任加強寫作計畫指導,許多學員在她們的協助下出版了自傳。

博客來在編寫了四部得獎的網路電影及電視廣播劇後,蕾納自己形容這些真實故事改編的作品是「有如在戰壕中完成的」,這些經驗也讓她掌握到一個關鍵:如何將生命故事寫得更動人。

蕾納目前是南加州大學(University of Southern California)的專業寫作指導教授,現居洛杉磯。

「自傳研究中心」網站:www.stroyhelp.com

譯者簡介

王家軒

政治系畢業,喜好歷史、哲學、游泳、登山。現任專職譯者。

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  • 原文作者:Tristine Rainer
  • 譯者:王家軒
  • 出版社:遠足文化    新功能介紹
  • 出版日期:2013/05/09
  • 語言:繁體中文

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