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199 道簡單素食家常菜 好書推薦













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  • 出版社:楊桃文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/10/14
  • 語言:繁體中文


總而言之,它的評價很高,總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界

看完有一種說不出的感動,剛出版的時候我就已經在看了

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◎經典素食快炒

做菜最快最簡單的方式就是熱炒,只要將材料依序下鍋就能快速完成,本篇以料理快速又下飯的素食家常菜為主軸,一掃許多人對素食清淡無味的刻板印象,若再加點簡單變化就成為燒跟燴,讓你快速搞定素食,餐餐菜色超豐富~

◎清爽蒸煮涼拌博客來網路書店

素食以清蒸、水煮、涼拌的方式呈現,不但較易保留蔬食原有的養分,還能吃到食材真正的鮮甜原味,而且清爽涮嘴,只要善用創意,淋點特調醬汁,就算只是簡單食材,也能變化出意想不到的美味素食~

◎創意炸烤料理

素食的料理方式千變萬化,遠超乎我們的想像,不但可以油炸,還能香噴噴的燒烤。本篇還要告訴大家如何調製最完美的油炸麵糊比例、獨特的私房燒烤醬汁,以及如何料理焗烤的絕佳好滋味~

◎美味燉滷湯品

素食料理中常見的一些素料,非常適合用來燉滷與煮湯,而甘甜香濃的素滷汁與清新爽口的湯頭,與自然鮮美的食材完美搭配,更能讓素食的美味提升。本篇要告訴你,素滷汁的配方訣竅與好湯頭的祕訣,讓素食湯湯水水也可以很好吃~

本書特色

很多人都知道吃素的好處,不僅可以養顏美容、促進新陳代謝,還可以增加攝取纖維質的機會,為體內做環保,只是吃素要怎麼吃才健康?才能兼顧營養均衡?

很多人吃不慣素菜,總是覺得坊間的素料吃起來太過油膩,或者有一股特殊的味道,而且也不如葷食那麼多的料理變化,總覺得素菜就是「少一味」。

其實,只要多一點創意巧思和豐富的調味方式,素食也可以吃的很澎湃!

本書要以簡單、多變的常見素食料理,打破您對素食的刻板印象,做出有特色、美味又健康的素食家常菜,你會發現自己動手做素食,少油、少鹽、少添加物,不僅吃得安心,也可以吃得更健康、營養與滿足。而且,天天吃也不會膩!











假聲低唱君之代



警官的血(上)



玻璃巨塔



深夜食堂 3



夢十夜



樹屋



兩個祖國(上)



兩個祖國(中)



御伽草紙



星期天們



關原之戰(中)



由夏目漱石到村上春樹:日本小說名著鑑賞



深夜食堂 4



茶道少主京都出走



三島由紀夫文學之旅



小說.秒速5公分(全)





  • 出版社:楊桃文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/10/14
  • 語言:繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

義美創立81年 首度發義美食尚卡

(中央社記者韓婷婷台北13日電)義美創立81年,目前門市據點已達100家,為了感恩回饋支持者,共創「食安未來」,首度發行「義美 食尚卡」,預計發行15萬張,9月20日起全省100家門市正式啟用。

義美總經理高志明表示,即日起,在各地門市部接受免費登錄,年底前, 將發行第二代「儲值卡」,將酌收入會費。義美食尚卡可先享:「無特價」義美自製商品一律95折;特價義美自製商品以較低的特價計。

再享,所有在義美門市部購買商品 (含自製品、外購品、訂婚囍餅、喜慶蛋糕、、等)折扣後,消費每滿100元,均可累積紅利點數1點;每紅利點數2點,得折抵1元。

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博客來書店

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/義美創立81年-首度發義美食尚卡-033126125.html













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