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內容簡介: 本書在日本博客來網路書店一上市，就創下270000冊銷量！
權威腦科專家加藤俊德，獨創MRI大腦圖像堅定技術，對胎兒至超高齡者一萬多人進行大腦分析，他發現30歲到40歲，人體開始慢慢衰弱，但大腦里仍存在着很多未開發區域，有很多腦細胞在那里等待着獲取新的信息和經驗。只要在適當的時機，給這些腦細胞一點刺激，就會激發它們成長，完全可以像鍛煉身體一樣鍛煉大腦。
當你積極主動地去開發自己的大腦，通過激發八大功能區的訓練，稍微改變一下平時「習慣」，大腦就會得到神奇的激發，例如：故意輸掉游戲，以郵件的方式把自己的目標告訴給父母，把10年前看過的書再重新看一遍，聽着廣播睡覺用鉛筆寫日記，嘗試着和植物對話 ……
本書具備超強實用性，大部分「腦訓練」的書，都以防止腦萎縮、記憶力減退為前提來教大家如何鍛煉大腦。加藤俊德提供的腦訓練，不是被動的解決方式，而是基於科學的設計，幫你變成理想中的自己！
博客來書店加藤俊德（Kato toshinori ）醫師、醫學博士、大腦研究專家。
畢業於昭和大學醫學部、同大大學院。
在國立精神·神經中心發現了光測腦結構NIRS原理。
在美國明尼蘇大學放射線科MR研究中心做研究，憑借重要的臨床治療經驗，創建了獨特的MRI大腦圖像堅定技術，對胎兒至超高齡者一萬多人進行了大腦分析。
回日本后，先后在慶應大學、東京大學等從事腦研究。
成立了「腦科學校」使用腦酸素測試COE和MRI技術，對腦的「個性」進行鑒定。
24年心血研究，加藤俊德提供給人人都可以使用的66個訓練，讓你的大腦越用越聰明。
博客來
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- 作者： （日）加藤俊德
- 出版社：江西人民出版社
- 出版日期：2015/11/01
- 語言：簡體中文
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內容來自YAHOO新聞
猝倒過世人生無常 醫生談搶救訣竅『叫,叫,C,A,B』
台北市華友扶輪社創社社長謝蝶，在演講中突然倒下，送醫後辭世。由於她一向有固定打高爾夫球等規律運動的習慣，外形年輕，許多人透過視頻看到倒地猝死過程，感到極為震驚。醫師指出，到院之前的急救處理得當與否，跟到院之後的處理同等重要，所以一旦遇到身邊有人發生這類狀況，把握初期搶救黃金期，採取正確的急救處置非常關鍵。
謝蝶社長猝倒影片透過通訊軟體轉傳之後，除了引起觀看者的震撼之外，許多各種口傳的緊急處置辦法也在四處傳送，雖然都是好意，但是莫衷一是反而讓人們不知應該如何相信依循。
醫生指出，像這樣突然胸痛後，瞬間的心跳停止及昏迷，大多是急性心臟病，也就是急性冠心症的發作，誘發心室纖維顫動，導致心臟麻痹，沒有收縮 ，心跳停止。這時應該立刻採取CPR心肺復甦術心臟按摩急救。如果能夠儘速取得自動電擊器更好。
美國心臟協會 AHA(American heart association)去年訂定了最新的急救指引， 三軍總醫院重症醫學部劉俊廷醫師及葉春長醫師共同摘要整理出重點，提供大家參考。指引中強調，首先將病患安全平躺地上，然後依照以下口訣要領進行步驟：也就是『叫,叫,C,A,B』。
1.第一個「叫:」是 叫喚病人，確定沒有意識。
2.第二個「叫」是叫救護車。在這同時如果能取得AED (自動電擊器)當然更好。
3.第三個步驟「C」是指循環(circulation)：就是透過胸部按壓維持血液循環，以手掌心按壓胸部正中央，規律快速按壓CPR，每分鐘100到120下，向 下5-6公分深度，每下都要壓的深，全回彈，盡量不中斷。
4.至於「A 」是指維持呼吸道通暢(airway)：壓額頭，抬下巴，打開呼吸道， 但對於未受訓練民眾，則是只做『純壓胸式CPR』即可。
5.「B」是指口對口人工呼吸(breathing)：也就是在30次胸部按壓後給予２口人工呼吸，以「30比2」的壓吹比率繼續進行CPR。
在CPR期間，如果能取得自動電擊器，依電器上的指示說明，儘快貼上電擊貼片，分析心律，施行電擊，電擊後馬上再繼續CPR心肺復甦術急救。直到救護車到來接手為止。
（摘自2015 AHA(American heart association) 急救指引， 部分內容由三軍總醫院重症醫學部劉俊廷醫師及葉春長醫師提供。）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/猝倒過世人生無常-醫生談搶救訣竅-叫-叫-c-b-215752801.html
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