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關係療癒—建立良好家庭、友誼、情感五步驟年終慶

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內容簡介: 博客來網路書局博客來書店博客來在托爾斯泰的名著《安娜卡列尼娜》書中的第一句話是：「所有快樂的家庭都有相似之處。」長期以來有關建立良好人際關係的理論，大多著重在如何改善溝通技巧，但美國首席兩性婚姻專家約翰?高特曼博士的最新研究卻指出，每個人覺得快樂與否，取決於日常生活的情感溝通，以及他人如何回應。他首次提出新穎且極有力的「邀請」（bid）概念－－是感情溝通的摩斯密碼、最基本的元素，它可能是一種姿態、一個凝視、一次接觸、向對方拋出的一個問題……等，每個人都在生活中頻繁地發出和接受bids，卻往往不以為意，殊不知我們收發bids的技巧，決定了我們是否能成為成功的伴侶、員工、老闆、朋友或父母。研究指出晚餐中幸福夫妻在十分鐘內「邀請」次數高達一百次，而打算離婚的夫妻則為六十五次以下。高特曼博士經過長期而嚴謹的研究確立了：「最後，個人如何回應連結彼此的邀請，才是最重要的。」高特曼博士在本書不只探討浪漫的愛情及伴侶關係，還包括多面向地深入探索職場、友誼、手足及親子等人際關係。書中結合了腦科學、原生家庭、深度心理與行為學派的理念，以深入淺出的五大步驟檢視個人的「邀請」及回應模式(接納、抗拒或相應不理)，並加上豐富的例證及實用練習，教導我們與人建立深刻而有意義的關係。作者簡介約翰?高特曼博士與太太茱莉?高特曼博士，共同創辦了高特曼諮詢機構。他也是位於西雅圖的華盛頓大學心理系教授，高特曼對人際關係的革命性研究曾獲得美國與國際間無數獎項。他應邀參加過許多美國電視節目，如「歐普拉脫口秀」、「20/20」、「Dateline」、「早安美國」。他的著作包括美國暢銷書《恩愛過一生－幸福婚姻7守則》（天下文化）與《怎樣教養高EQ小孩》（時報）。高特曼夫婦創辦的高特曼諮詢機構，提供學習資料、婚姻諮詢與家庭諮詢，並舉辦治療師研習會與夫妻研習會。

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  作者： 約翰‧高特曼、瓊安‧迪克勒著    新功能介紹
• 出版社：張老師文化    新功能介紹
• 出版日期：2004/11/23
• 語言：繁體中文

關係療癒—建立良好家庭、友誼、情感五步驟年終慶

內容來自YAHOO新聞

祖克柏臉書直播 連線和太空人聊天

（法新社舊金山1日電） 社群網站龍頭臉書執行長祖克柏今天和國際太空站（ISS）的太空人連線直播，在大約20分鐘直播過程中，祖克伯談到有關太空人冰淇淋的事，而太空人也表演在無重力狀態下後空翻。

在美國國家航空暨太空總署（NASA）臉書（Facebook）網頁的直播影片上，祖克柏（MarkZuckerberg）先是讚揚太空站的任務，隨後發問，其中有些問題來自網友提問。

祖克柏熱情洋溢地表示，臉書的使命是連結世界各地的人，而能「連結遠在外太空的人，也很特別，很酷」。

地球上的祖克柏和國際太空站的3位太空人串流直播歷時約20分鐘，談論的話題，從太空站的各種實驗，太空人味蕾的改變，到太空站有哪些樂子。

太空人表示，太空站的實驗，包括了零重力對燃燒現象、液體以及人體的影響。

祖克柏也問到太空人冰淇淋。國際太空站指揮官柯帕拉（Timothy Kopra）說，市面上賣的太空人冰淇淋沒那回事，但提到Space X太空艙會運送來一些真正冰淇淋。

至於在密閉的太空艙內能找哪些樂子？太空人說他們常看著窗外，讚嘆地球的美。還會玩起只有在無重力下，才能有的樂子。說到這裡，3名太空人同時表演後空翻。

祖克柏隨即開玩笑說，少了太空人在無重力狀態下後空翻，就不是臉書的首次太空直播了。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/祖克柏臉書直播-連線和太空人聊天-042004122.html

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